Leichtathletik

Leichtathletik

Wulf Jörck

Abteilungsleitung


Trainingszeiten

Kleinkinder:

  • von 4 bis 7 Jahre:
  • Freitag: 16:15 – 17:30 Uhr
Hallenpokal 2024


Kinder:

  • von 7 bis 10 Jahre:
  • Montag:

    1. Im Sommer: 17:00 – 18:30 Uhr
    2. Im Winter: 17:00 – 18:15 Uhr
Sportabzeichenehrung 2023



Jugendliche:

  • ab 10 Jahre:
  • Freitag: 17:30 – 19:00 Uhr


Wettbewerbe


Ergebnisse der Turniere:

Vereinsmeisterschaft 2023


Nächste Turniere:

  • Sportabzeichenehrung: März 2025
  • Hallenpokal: März 2025
  • Vereinsmeisterschaft: September 2024


Trainingsbeschreibung

Die Abteilung Leichtathletik bietet ein vielfältiges Spektrum an sportlichen Disziplinen und Betätigungsmöglichkeiten.


Philosophie

Neben dem reinen Sport ist uns der soziale Kontakt mit Gleichaltrigen & der gemeinsame Spaß am Sport ebenso wichtig.

So trainieren wir die 4 motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft & Koordination gleichermaßen durch ein ganzheitliches & ausgewogenes Körpertraining mit dem Ziel einer altersgerechten Fitness & Körperbeherrschung.

Im Winter trainieren wir dafür in der vereinseigenen Halle und im Sommer bei gutem Wetter auf dem angrenzenden Vereinsgelände und im Naherholungsgebiet Maudacher Bruch.


Trainingsroutine

Jedes Training beginnt mit einem ausführlichen Aufwärmprogramm aus gemeinsamen Warmlaufen & anschließenden Dehnübungen im Gruppenkreis, um den Körper zu mobilisieren, und endet mit einem Abschlussspiel.


Vorschulkindergruppe

Bei unseren Kleinsten von 4-7 liegt der Fokus darauf, Spaß an Sport & Bewegung zu wecken und die wichtigen motorischen Grundlagen für die kindliche Entwicklung zu legen.
Das Training gestalten wir abwechslungsreich mit Laufschule, Sprints, Ballwurf, Drehwurf, Weitsprung etc.


Kindergruppe

Bei den 7-10-Jährigen erhöhen wir schrittweise Anforderungen und Schwierigkeitsgrad der bisherigen Disziplinen, vertiefen die Technik und entwickeln die motorischen Fähigkeiten weiter.


Jugendgruppe

In der Gruppe ab 10 Jahren werden Disziplinen mit höheren Anforderungen an die körperlichen Fähigkeiten erlernt wie z. B. Kugelstoßen, 3000m-Lauf, Hochsprung oder Schleuderball.


Deutsches Sportabzeichen

Ein weiteres Ziel des Trainings ist das jährliche Ablegen des Deutschen Sportabzeichens, was eine gute und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit bescheinigt.
Auch Erwachsene dürfen sich gerne freitags während der Trainingszeit das Sportabzeichen abnehmen lassen.


Wettkämpfe

Diejenigen, die den Nervenkitzel einer Wettkampfatmosphäre mögen und sich gerne mit anderen messen, können an verschiedenen Wettbewerben wie den Vereinsmeisterschaften & dem Hallenpokal teilnehmen.


Sei dabei!

Wenn Du dich angesprochen fühlst, komme gerne bei uns vorbei.
Wir freuen uns auf Dich & brauchen Dich, um die Marke von 100 abgelegten Sportabzeichen erneut zu knacken!